๐Ÿ“š ื›ืคืจ ืขื•ืœืžื™ ยท ื—ื•ื‘ืจื•ืช ืงื˜ื ื•ืช

๐Ÿ“š ื—ื•ื‘ืจื•ืช ืงื˜ื ื•ืช ืœืคื™ ื ื•ืฉืื™ื

30 ื ื•ืฉืื™ื ืžืชื•ืš ื—ืžืฉ ื™ื—ื™ื“ื•ืช "ื›ืคืจ ืขื•ืœืžื™". ืœื›ืœ ื ื•ืฉื ื—ื•ื‘ืจืช ืงื˜ื ื” ื‘ืฉืœื•ืฉ ืจืžื•ืช, ืžื”ื“ื•ืจื” ืœืžื•ืจื”, ื•ืžืฉื—ืงื™ื ืœืฉื™ืขื•ืจ: ื—ื™ื“ื•ืŸ ืžื”ื™ืจ, ืื™ืฉ ืชืœื•ื™, ื˜ืจื™ื•ื•ื™ื”, ื”ืชืืžืช ืžื•ืฉื’ื™ื, ื–ื™ื›ืจื•ืŸ ื•ืžืจื•ืฅ ื ื›ื•ืŸ/ืœื ื ื›ื•ืŸ.

1๏ธโƒฃ ื‘ื—ืจื• ืจืžื” (ื ืฉืžืจืช ืœื›ืœ ื”ื ื•ืฉืื™ื):

ืื•ืชื ืžื•ืฉื’ื™ื ื‘ื›ืœ ื”ืจืžื•ืช โ€“ ื›ืš ื›ืœ ื”ื›ื™ืชื” ืœื•ืžื“ืช ื™ื—ื“, ื›ืœ ืื—ื“ ื•ืื—ืช ื‘ืงืฆื‘ ืฉืœื•.

ืื™ื•ืจ ื‘ืกื’ื ื•ืŸ ืชืœืชึพืžืžื“: ื™ืœื“ื™ื ืขื•ืžื“ื™ื ืขืœ ื›ื“ื•ืจ ื”ืืจืฅ ื•ืžืกื‘ื™ื‘ื ืžื˜ื•ืกื™ื ื•ืื•ื ื™ื•ืช

2๏ธโƒฃ ื‘ื—ืจื• ื ื•ืฉื:

ื™ื—ื™ื“ื” 1: ื”ื—ื™ื™ื ื‘ืขื•ืœื ืžืฉืชื ื”

ื”ืขื•ืœื ืžืฉืชื ื”ืฉื™ืขื•ืจ 1 ยท 8 ืžื•ืฉื’ื™ื ยท 3 ืจืžื•ืช ยท 6 ืžืฉื—ืงื™ื
ืชืžื•ืจื”ื›ืคืจ ื’ืœื•ื‘ืœื™ื’ืœื•ื‘ืœื™ื–ืฆื™ื”ืžื”ืคื›ืช ื”ืชืงืฉื•ืจืช
ืืคืงื˜ ื”ื“ื•ืžื™ื ื• ื•ื ื•ืคื™ื ืžืฉืชื ื™ืืฉื™ืขื•ืจ 2 ยท 8 ืžื•ืฉื’ื™ื ยท 3 ืจืžื•ืช ยท 6 ืžืฉื—ืงื™ื
ืืคืงื˜ ื“ื•ืžื™ื ื•ืžืฉื‘ืจ ื›ืœื›ืœื™ืžื“ื‘ื•ืจืจืขื™ื™ืช ื™ืชืจ

ื™ื—ื™ื“ื” 2: ื’ืœื•ื‘ืœื™ื–ืฆื™ื” ืžืขืฆื™ืžื” ืฉื™ื ื•ื™ื™ื

ื ื•ืฃ ื’ืœื•ื‘ืœื™ ื•ื ื•ืฃ ืื ื•ืฉื™ืฉื™ืขื•ืจ 1 ยท 8 ืžื•ืฉื’ื™ื ยท 3 ืจืžื•ืช ยท 6 ืžืฉื—ืงื™ื
ื ื•ืฃ ื’ืœื•ื‘ืœื™ื ื•ืฃ ืื ื•ืฉื™ื ื•ืฃ ื˜ื‘ืขื™ืคืืจืง ืžื“ืขื™
ืžื“ื“ื™ ื’ืœื•ื‘ืœื™ื–ืฆื™ื” โ€“ ืžื™ ื”ื›ื™ ื’ืœื•ื‘ืœื™ืช?ืฉื™ืขื•ืจ 2 ยท 8 ืžื•ืฉื’ื™ื ยท 3 ืจืžื•ืช ยท 6 ืžืฉื—ืงื™ื
ืžื“ื“ืกื—ืจ ื—ื•ืฅื™ื‘ื•ืื™ืฆื•ื
ื˜ื›ื ื•ืœื•ื’ื™ื” ืžืงืจื‘ืช: ืžื›ื•ืœื”, ื›ื‘ืœ ื•ืกืžืืจื˜ืคื•ืŸืฉื™ืขื•ืจ 3 ยท 8 ืžื•ืฉื’ื™ื ยท 3 ืจืžื•ืช ยท 6 ืžืฉื—ืงื™ื
ืžื”ืคื›ื” ื˜ื›ื ื•ืœื•ื’ื™ืชื’ื•ืจื ื ื™ื™ื—ื’ื•ืจื ื ื™ื™ื“ื ื’ื™ืฉื•ืช
ื’ื‘ื•ืœื•ืช ื ืคืชื—ื™ื ื•ืฉื•ืง ื—ื•ืคืฉื™ืฉื™ืขื•ืจ 4 ยท 8 ืžื•ืฉื’ื™ื ยท 3 ืจืžื•ืช ยท 6 ืžืฉื—ืงื™ื
ืžืขืฆืžื”ื”ืžืœื—ืžื” ื”ืงืจื”ืฉื•ืง ื—ื•ืคืฉื™ื™ื•ื–ืžื” ืคืจื˜ื™ืช
ื’ืœื•ื‘ืœื™ื–ืฆื™ื” ื•ื›ืœื›ืœื”: ื”ืžืกืข ืฉืœ ื—ื•ืœืฆื”ืฉื™ืขื•ืจ 5 ยท 8 ืžื•ืฉื’ื™ื ยท 3 ืจืžื•ืช ยท 6 ืžืฉื—ืงื™ื
ืฉืจืฉืจืช ื™ื™ืฆื•ืจื—ื•ืžืจ ื’ืœืื—ื‘ืจื” ืจื‘-ืœืื•ืžื™ืชืชืขืฉื™ื™ื” ืขืชื™ืจืช ื™ื“ืข
ืชืจื‘ื•ืช ื•ื—ื‘ืจื”: ืขื•ืœืžืงื•ืžื™ื•ืชืฉื™ืขื•ืจ 6 ยท 8 ืžื•ืฉื’ื™ื ยท 3 ืจืžื•ืช ยท 6 ืžืฉื—ืงื™ื
ื”ืื—ื“ื” ืชืจื‘ื•ืชื™ืชืืžืจื™ืงื ื™ื–ืฆื™ื”ืชืจื‘ื•ืช ืฆืจื™ื›ื”ืžื•ืชื’
ื‘ืขื™ื•ืช ืกื‘ื™ื‘ื” ื‘ืขื™ื“ืŸ ื”ื’ืœื•ื‘ืœื™ืฉื™ืขื•ืจ 7 ยท 8 ืžื•ืฉื’ื™ื ยท 3 ืจืžื•ืช ยท 6 ืžืฉื—ืงื™ื
ื‘ืขื™ื” ืกื‘ื™ื‘ืชื™ืชื‘ืขื™ื” ืžืงื•ืžื™ืชื‘ืขื™ื” ืื–ื•ืจื™ืชื‘ืขื™ื” ื’ืœื•ื‘ืœื™ืช
ื‘ืขื™ื•ืช ืฉื—ื•ืฆื•ืช ื’ื‘ื•ืœื•ืชืฉื™ืขื•ืจ 8 ยท 8 ืžื•ืฉื’ื™ื ยท 3 ืจืžื•ืช ยท 6 ืžืฉื—ืงื™ื
ื‘ืขื™ื” ื—ื•ืฆืช ื’ื‘ื•ืœื•ืชื–ืจื ื™ืžื™ืžื™ืงืจื•ืคืœืกื˜ื™ืงืžื™ื ืขื™ืœื™ื™ื
ืžืชืžื•ื“ื“ื™ื: ืื™ืš ืžืชืงื ื™ื ืขื•ืœื ื’ืœื•ื‘ืœื™?ืฉื™ืขื•ืจ 9 ยท 8 ืžื•ืฉื’ื™ื ยท 3 ืจืžื•ืช ยท 6 ืžืฉื—ืงื™ื
ืืžื ื” ื‘ื™ื ืœืื•ืžื™ืชืงื™ื™ืžื•ืชืื ืจื’ื™ื” ื™ืจื•ืงื”ื‘ื ื™ื™ื” ืืงื•ืœื•ื’ื™ืช

ื™ื—ื™ื“ื” 3: ืื™ึพืฉื•ื•ื™ื•ืŸ ืžืจื—ื‘ื™

ืคืขืจื™ื ื‘ืžืจื—ื‘ืฉื™ืขื•ืจ 1 ยท 8 ืžื•ืฉื’ื™ื ยท 3 ืจืžื•ืช ยท 6 ืžืฉื—ืงื™ื
ืคืขืจ ื‘ืžืจื—ื‘ืื™ ืฉื•ื•ื™ื•ืŸืจืžืช ื—ื™ื™ืืกืœ ืžื–ื•ืŸ
ืžื•ื“ื“ื™ื ืคื™ืชื•ื—: ืžื“ื“ื™ื ื•ืจืฆืฃืฉื™ืขื•ืจ 2 ยท 8 ืžื•ืฉื’ื™ื ยท 3 ืจืžื•ืช ยท 6 ืžืฉื—ืงื™ื
ืžื“ื“ ืคื™ืชื•ื—ืชื•ื—ืœืช ื—ื™ื™ืืชืžื•ืชืช ืชื™ื ื•ืงื•ืชืจื™ื‘ื•ื™ ื˜ื‘ืขื™
ืžืคื•ืชื— ื•ืคื—ื•ืช ืžืคื•ืชื—: ื™ื—ืกื™ ืชืœื•ืชืฉื™ืขื•ืจ 3 ยท 8 ืžื•ืฉื’ื™ื ยท 3 ืจืžื•ืช ยท 6 ืžืฉื—ืงื™ื
ื™ื—ืกื™ ืชืœื•ืชืžื—ืงืจ ื•ืคื™ืชื•ื—ื”ืขื‘ืจืช ืจื•ื•ื—ื™ืืขื•ื‘ื“ื™ื ื–ืจื™ื
ื’ืœืขื™ืŸ ื•ืฉื•ืœื™ื™ืืฉื™ืขื•ืจ 4 ยท 8 ืžื•ืฉื’ื™ื ยท 3 ืจืžื•ืช ยท 6 ืžืฉื—ืงื™ื
ืื–ื•ืจ ื’ืœืขื™ืŸืื–ื•ืจ ืฉื•ืœื™ื™ืืžืื–ืŸ ื”ื’ื™ืจื”ื”ื’ื™ืจื” ืคื ื™ืžื™ืช
ืฆื“ืง ืกื‘ื™ื‘ืชื™ืฉื™ืขื•ืจ 5 ยท 8 ืžื•ืฉื’ื™ื ยท 3 ืจืžื•ืช ยท 6 ืžืฉื—ืงื™ื
ืฆื“ืง ืกื‘ื™ื‘ืชื™ื˜ื‘ื™ืขืช ืจื’ืœ ืืงื•ืœื•ื’ื™ืชื ื™ืžื‘ื™ืคืกื•ืœืช ืจืขื™ืœื”

ื™ื—ื™ื“ื” 4: ืื•ื›ืœื•ืกื™ื™ื” ื‘ืžืจื—ื‘ ืžืฉืชื ื”

ืชื•ืฉื‘ื™ ื”ืขื•ืœื: ืžื™ ืื ื—ื ื•?ืฉื™ืขื•ืจ 1 ยท 8 ืžื•ืฉื’ื™ื ยท 3 ืจืžื•ืช ยท 6 ืžืฉื—ืงื™ื
ืชืจื‘ื•ืชืฉืคื”ื“ืชื“ืช ืžื•ื ื•ืชื™ืื™ืกื˜ื™ืช
ืชืคืจื•ืกืช ื•ืฆืคื™ืคื•ืช ืื•ื›ืœื•ืกื™ืŸืฉื™ืขื•ืจ 2 ยท 8 ืžื•ืฉื’ื™ื ยท 3 ืจืžื•ืช ยท 6 ืžืฉื—ืงื™ื
ืชืคืจื•ืกืช ืื•ื›ืœื•ืกื™ื™ื”ืฆืคื™ืคื•ืช ืื•ื›ืœื•ืกื™ื™ื”ืงืžืดืจืื–ื•ืจ ื“ืœื™ืœ
ืžืงื•ืžื•ืช ืจื™ืงื™ื ื•ืžืงื•ืžื•ืช ืฆืคื•ืคื™ืืฉื™ืขื•ืจ 3 ยท 8 ืžื•ืฉื’ื™ื ยท 3 ืจืžื•ืช ยท 6 ืžืฉื—ืงื™ื
ืื–ื•ืจ ื“ืœื™ืœ ืื•ื›ืœื•ืกื™ืŸืžื“ื‘ืจ ื—ืืื–ื•ืจ ืงื•ื˜ื‘ื™ื™ืขืจ ื’ืฉื
ื’ื™ื“ื•ืœ ืื•ื›ืœื•ืกื™ื™ืช ื”ืขื•ืœืืฉื™ืขื•ืจ 4 ยท 8 ืžื•ืฉื’ื™ื ยท 3 ืจืžื•ืช ยท 6 ืžืฉื—ืงื™ื
ืฉื™ืขื•ืจ ื™ืœื•ื“ื”ืฉื™ืขื•ืจ ืชืžื•ืชื”ืจื™ื‘ื•ื™ ื˜ื‘ืขื™ืชื•ื—ืœืช ื—ื™ื™ื
ืคื™ืจืžื™ื“ืช ื’ื™ืœื™ืืฉื™ืขื•ืจ 5 ยท 8 ืžื•ืฉื’ื™ื ยท 3 ืจืžื•ืช ยท 6 ืžืฉื—ืงื™ื
ืคื™ืจืžื™ื“ืช ื’ื™ืœื™ืืื•ื›ืœื•ืกื™ื™ื” ืฆืขื™ืจื”ืื•ื›ืœื•ืกื™ื™ื” ืžื–ื“ืงื ืชืื•ื›ืœื•ืกื™ื™ื” ืชื•ืžื›ืช
ื”ื’ื™ืจื”: ื’ื•ืจืžื™ื ื•ืกื•ื’ื™ืืฉื™ืขื•ืจ 6 ยท 8 ืžื•ืฉื’ื™ื ยท 3 ืจืžื•ืช ยท 6 ืžืฉื—ืงื™ื
ื”ื’ื™ืจื”ืื–ื•ืจ ืžื•ืฆืืื–ื•ืจ ื™ืขื“ื’ื•ืจืžื™ ื“ื—ื™ืคื”
ื”ืฉืœื›ื•ืช ื”ื”ื’ื™ืจื” ื•ื”ื’ื™ืจื” ืคื ื™ืžื™ืชืฉื™ืขื•ืจ 7 ยท 8 ืžื•ืฉื’ื™ื ยท 3 ืจืžื•ืช ยท 6 ืžืฉื—ืงื™ื
ื”ืขื‘ืจืช ื›ืกืคื™ืื‘ืจื™ื—ืช ืžื•ื—ื•ืชืฉื™ืœื•ื‘ ืžื”ื’ืจื™ืื›ืœื›ืœืช ื‘ื–ืืจ

ื™ื—ื™ื“ื” 5: ื™ื™ืฉื•ื‘ื™ื ื›ืคืจื™ื™ื ื•ืขื™ืจื•ื ื™ื™ื

ื›ืคืจ ื•ืขื™ืจ: ื™ื™ืฉื•ื‘ื™ื ืžื’ื•ื•ื ื™ืืฉื™ืขื•ืจ 1 ยท 8 ืžื•ืฉื’ื™ื ยท 3 ืจืžื•ืช ยท 6 ืžืฉื—ืงื™ื
ื™ื™ืฉื•ื‘ื™ื™ืฉื•ื‘ ื›ืคืจื™ื™ื™ืฉื•ื‘ ืขื™ืจื•ื ื™ืชื‘ื—ื™ืŸ
ื’ื•ืจืžื™ ืžื™ืงื•ื ื™ื™ืฉื•ื‘ื™ืืฉื™ืขื•ืจ 2 ยท 8 ืžื•ืฉื’ื™ื ยท 3 ืจืžื•ืช ยท 6 ืžืฉื—ืงื™ื
ื’ื•ืจืžื™ ืžื™ืงื•ืืžืงื•ืจ ืžื™ืืชื‘ืœื™ื˜ืฆื•ืžืช ื“ืจื›ื™ื
ื”ืžืจื—ื‘ ื”ื›ืคืจื™ ื•ืชืžื•ืจื•ืชื™ื•ืฉื™ืขื•ืจ 3 ยท 8 ืžื•ืฉื’ื™ื ยท 3 ืจืžื•ืช ยท 6 ืžืฉื—ืงื™ื
ื—ื•ื•ื”ืžื•ืฉื‘ื”ืงื™ื‘ื•ืฅืžื•ืฉื‘
ืžื‘ื ื” ื”ืขื™ืจ ื•ืฉื™ืžื•ืฉื™ ืงืจืงืขืฉื™ืขื•ืจ 4 ยท 8 ืžื•ืฉื’ื™ื ยท 3 ืจืžื•ืช ยท 6 ืžืฉื—ืงื™ื
ืชืคืงื•ื“ ื”ืขื™ืจืขื™ืจ ื‘ื™ืจื”ืขื™ืจ ื ืžืœืฉื™ืžื•ืฉื™ ืงืจืงืข
ืขื™ื•ืจ ื•ืžื˜ืจื•ืคื•ืœื™ืŸืฉื™ืขื•ืจ 5 ยท 8 ืžื•ืฉื’ื™ื ยท 3 ืจืžื•ืช ยท 6 ืžืฉื—ืงื™ื
ืขื™ื•ืจืขื™ื•ืจ ื™ืชืจืฉื›ื•ื ืช ืขื•ื ื™ืคื™ืจื•ื•ืจ
ืขืจื™ ืขื•ืœืืฉื™ืขื•ืจ 6 ยท 8 ืžื•ืฉื’ื™ื ยท 3 ืจืžื•ืช ยท 6 ืžืฉื—ืงื™ื
ืขื™ืจ ืขื•ืœืื’ืœื•ื‘ืœื™ื–ืฆื™ื”ื—ื‘ืจื” ืจื‘-ืœืื•ืžื™ืชืžื“ื“ื™ ืขื™ืจ ืขื•ืœื
ืžื˜ืจื“ื™ ื”ืขื™ืจ ื•ืคืชืจื•ื ื•ืช ื™ืจื•ืงื™ืืฉื™ืขื•ืจ 7 ยท 8 ืžื•ืฉื’ื™ื ยท 3 ืจืžื•ืช ยท 6 ืžืฉื—ืงื™ื
ืžื˜ืจื“ืขืจืคื™ื—ืื™ ื—ื•ื ืขื™ืจื•ื ื™ืคืกื•ืœืช ืžื•ืฆืงื”